99% des causes de douleurs au dos, en violation des dispositions des vertèbres, et, comme conséquence, un nerf pincé - d'où la douleur. Si vous ne voulez pas aller chez le médecin, vous pouvez traiter vous-même, bien sûr, être prudent. L'un des remèdes populaires pour le traitement de la colonne vertébrale des étirements. Le matin après le réveil ne étirement régulier est bras et s'étire. Faites glisser soigneusement, au début, la douleur s'arrêter. Donc faites d'abord glisser est minime. Ces étirements ne sont pas seulement ce matin, mais tout au long de la journée que vous avez le temps. En parallèle, vous pouvez effectuer un chant, mais pas envie de le faire sur la barre. Accrocher les mains sur la corniche, par exemple, le Cabinet, et, lentement, podhisita genoux à la colonne vertébrale étirée.Faites glisser également la première de l'inconfort. Et de nouveau. Allongez-vous sur le sol sur le visage, les bras à ses côtés, les paumes vers le sol. Ensuite, commencez à soulever vos jambes aussi haut que possible, la portée, et aussi la moindre douleur. En Général, dans chaque exercice, calculer le taux maximal d'étirement,d'après laquelle la douleur commence. Chaque jour, souvent, doit aider.L'étirement se redresse les vertèbres, progressivement les met à leur place,de réduire la densité de la compression des vertèbres entre elles, redressez votre posture.
J'ai aussi des douleurs au dos depuis l'enfance. Je ne suis pas surpris:-paralysie cérébrale marche avec le fauteuil roulant, la canne et la charge sur la colonne vertébrale est énorme. Mais il n'en est pas un:
- massage - il peut faire en tant que professionnel ou relative (de simples étirements à la circulation améliorée.
- Très souvent, la douleur vient, si une vertèbre ou de disque, ils doivent réparer et la douleur va passer.Dans pouvez modifier un chiropraticien ou un podiatre.
- Bain à remous - soulage la fatigue; la dispersion de sel (si le sel s'est déposé dans le cou ou le dos, c'est terrible);
- Dans une salle de bain (ou avant), vous pouvez ajouter un peu de sel de mer (je vais avec les aiguilles) - l'effet est encore mieux.
- La paraffine chaude aide beaucoup.
Et uniquement de moi de Vous le Conseil, ne pas prendre l'argent et acheter de massager de corps. Je suis folle et a acheté un mal de dos et des jambes, des maux de l'hiver - ne pas dormir. Ce masseur de vibration rend le massage améliore la circulation sanguine; si quelque chose est reportée - sera dur; très relaxant et soulage la douleur.Dans le travail pratique.
Les causes de maux de dos peuvent être très nombreux,par conséquent, en aucun cas, ne pas l'auto-médication!Parfois,un mal de dos inférieur.l'homme battait à partir de la sciatique,et en fait, des problèmes de reins ou de la femelle. Moi aussi, je souffre de douleurs lombaires aiguës,combien de fois d'un neurologue qui a été jusqu'à ce qu'elle était conseillé de faire l'échographie des organes internes. Et qu'en pensez-Vous? La cause de la douleur s'est avéré être un énorme pierre dans la vésicule biliaire.Après elle(la bulle) sont enlevés,la douleur a disparu comme par magie. donc, aller chez le médecin et être étudiés avec soin.
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Je pense que le mal de dos est familier à tout le monde. Les raisons de son apparition sont nombreux. Cette charge sur le dos, posture incommode, et ainsi de suite, Mais c'est pas grave. Ces douleurs disparaissent avec le temps. Eh bien, si la douleur ne passe pas pour un long moment et, en outre, constamment croissante, alors vous devriez immédiatement prendre contact avec le médecin. Lui seul peut connaître la cause et donc de prescrire le bon traitement. Pour le soulagement de la douleur remède populaire peut être considéré comme un massage du dos. Recommander. Assurez-vous.
les maux de dos peuvent se produire pour de nombreuses raisons. peut-être que vous avez été suspendue ou n'a le travail, et non pliés. peut-être lancer une sciatique. si ces douleurs ne sont pas fréquentes, il permettra de massage. demandez à quelqu'un de la famille, vous vous sentirez mieux. ou au moins de s'allonger sur un plat surface ferme. si la douleur est long de ne pas passer aucun recours! aller immédiatement à l'hôpital pour un rendez-vous.
Maux de dos #8212; que faire?
Si tourmenté par des douleurs dorsales chroniques, même calme, mal au dos, que faire? Certainement besoin d'aller à l'hôpital. Nous ne devons pas chercher des excuses qui ne sont pas disponibles à ce moment. Sinon, après un certain temps, vous aurez à conduire une ambulance.
Et ne vous attendez pas instantanée de guérison. Parce que la douleur n'apparaît pas immédiatement, ils ont causé quelques congestion, des problèmes de santé. Par conséquent, dans la plupart des cas, vous aurez besoin global à long terme du traitement.
Maux de dos: causes
Selon les statistiques médicales, les maux de dos est estimé à environ 90 pour cent des personnes sous l'âge de 30 ans. La cause la plus fréquente de maux de dos composant de 80 pour cent de tous les cas – une faiblesse musculaire. Cela conduit à un certain nombre de maladies. Examiner les principales causes de ces douleurs.
- Une cause fréquente de maux de dos sont la pathologie de la colonne vertébrale lombaire .
- La même douleur peut conduire à diverses maladies des organes. situé dans la cavité abdominale .
- Aussi la douleur peut causer anormale des changements biochimiques dans le corps.
- Souvent diverses infections et les processus inflammatoires causer des syndromes de douleur.
- Pas de causes moins fréquentes de douleurs au dos – diverses blessures, entorses .
- Les médecins sont aussi des causes de la douleur, certains facteurs psychologiques .
- Ont souvent des maux de dos pendant la grossesse, en particulier dans les étapes ultérieures.
Dans chacun de ces cas, il est possible d'allouer un beaucoup d'options que la cause de la douleur. Par exemple, une blessure, une entorse peut provoquer:
- le surmenage des muscles du dos;
- les tensions musculaires;
- mouvement brusque, causant une commotion cérébrale de la colonne vertébrale;
- l'apparition de fissures dans les vertèbres et beaucoup plus.
De retour de la douleur entre les omoplates
Très difficile de mettre un diagnostic précis si vous avez des douleurs entre les omoplates. Par exemple, la cause peut être de l'arthrose, une très courant de nos jours de la maladie. Aussi la douleur peut être d'étirement des muscles, des ligaments, des tendons. Comment faire pour trouver la cause de la douleur? Voici quelques-uns des symptômes .
- Si vous vous sentez une sensation de brûlure, la pesanteur, entre les omoplates, et après le tremblement des épaules la douleur s'en va, on peut parler de la douleur de muscle .
- Lorsque la douleur est ressentie entre les omoplates, et donne à cœur, la cause peut être, il est le cœur ou la maladie de la colonne vertébrale thoracique .
- Si la douleur est à l'éclatement et à long col, de provoquer un engourdissement, les causes peuvent être dans les tendons .
L'ostéochondrose
C'est l'un des plus populaires aujourd'hui, les diagnostics, les associés dans la plupart des cas avec la vie moderne. De nombreux patients ne sont même pas essayer de faire face à ce problème. Et cette approche est erronée.
L'ostéochondrose progressivement déformer le tissu, les vertèbres, mince, conduisant à la délamination. Ceci provoque des douleurs intenses et des conséquences.
La lombalgie peut être lombaire, thoracique et cervicale. Ici, les premiers signes de l'ostéochondrose:
- la fatigue du dos;
- engourdissement des pieds avec un long siège;
- fréquentes et prolongées des maux de tête;
- douleur dans la région lombaire, le cou et d'autres parties de la colonne vertébrale.
Les onguents et les injections de maux de dos
Comment traiter les maux de dos. De nombreux experts vous diront que le meilleur traitement pour les maux de dos est la prévention. La plupart du reste de votre colonne vertébrale. Si la douleur persiste, un examen approfondi, les rayons x, les tests et les traitements.
Une douleur est attribué à un médicament contre la douleur .
Va aider les maux de dos de la pommade.
Si la pommade n'est pas à portée de main, il est possible d'utiliser d'alcool et enveloppement du dos avec des vêtements chauds.
Gardez le dos au chaud. Peut être utilisé pour cette zone. Aucun traitement de l'aide si vous ne respectez pas cette règle.
Appliquer pour atténuer les maux de dos lors de la marche ou assis, et divers corsets, bandages .
Prescrit des injections de fournir assez rapide pour tirer vers le bas la douleur. Le but des injections est strictement individuel.
De nouvelles études ont prouvé l'efficacité pour le traitement de la douleur dans la moelle épinière des injections d'ozone .
Existe et la pratique, l'introduction des injections de médicaments stéroïdes dans l'espace péridural. Généralement, ces outils sont utilisés pour le traitement des patients atteints de sciatique.
Prévention des maux de dos
À l'arrière ne fait pas de mal, il est nécessaire à partir d'un jeune âge à s'engager dans la prévention de ces problèmes. Voici quelques règles et des lignes directrices. qui va aider à maintenir la santé du dos jusqu'à la vieillesse.
Essayez de ne pas prendre beaucoup de poids, ce qui affecte sérieusement la santé de la colonne vertébrale, lui donnant de fardeau excessif.
La prévention des maux de dos est la piscine, qui vous permet de former les muscles sans nécessiter de fortes charges sur la colonne vertébrale.
Souvent faire de la Randonnée. Ainsi renforcé, non seulement la colonne vertébrale, mais également votre système immunitaire.
À l'apparition du moindre signe de douleur au dos immédiatement aller à des spécialistes. Un diagnostic précoce permet de vous débarrasser de la douleur beaucoup plus vite qu'une maladie négligée.
Les douleurs de dos
En vertu de la douleur au dos au moyen d'un ensemble de la liste des maladies avec des manifestations cliniques communes. Douleur dans le dos de sentir chaque année jusqu'à 70% de la population des pays développés. Ce chiffre comprend les hommes et les femmes de 35 ans #8212; 55. N'est pas une exception à des maux de dos chez les enfants, qui, malheureusement, dans les dernières décennies, déclenchée par la position assise prolongée à l'ordinateur et un minimum d'activité physique, y compris les sports.
Mal de dos est chronique et aiguë. Peut se produire soudainement ou progressivement, et à être ainsi mal pour un long moment, terne ou pointu, et fortement découlant et rapidement en passant. Les sensations désagréables apparaissent et au repos, et la toux, lors d'un éternuement ou mouvement négligent. C'est un signal que le corps a commencé à avoir des problèmes avec la colonne vertébrale et les muscles environnants.
Les causes de douleurs au dos
Dans la plupart des cas, la survenue de maux de dos est le résultat d'endommager le muscle squelettique de l'appareil. Un autre facteur qui sous-tend la sensation douloureuse dans la région dorsale est les changements de la colonne vertébrale comme la hernie discale. Dans de très rares cas, la douleur se produit en raison d'une grave maladie, par exemple, comme le cancer des os. Non moins importantes sont les tumeurs et les processus inflammatoires des organes internes. Assez souvent, les conditions préalables de la douleur considérée comme une maladie cardiaque ischémique et l'angine de poitrine.
Les principales raisons des maux de dos sont:
- Les spasmes musculaires;
- Entorse;
- Saignement dans le bassin;
- L'Infection;
- Cancer métastatique;
- La grossesse, et plus.
Les maladies qui causent des douleurs lombaires:
- La cyphose;
- La scoliose;
- Protrusion discale de la colonne vertébrale thoracique;
- Ostéochondrose;
- Spondiloarthrosis;
- Épaule-scapulaire periarthrosis;
- Névralgie intercostale ou lumbago;
- L'endométriose;
- Les calculs rénaux et beaucoup plus.
Persistants (chronique) retour de la douleur:
Si la douleur au-dessus de la taille est un symptôme fréquent de la maladie dégénérative du disque, dont la cause peut être la fatigue, la distorsion de la posture en raison de la position assise prolongée sur le lieu de travail. Ceinture de la douleur, laquelle se manifeste périodiquement ou en permanence, irradiant vers l'abdomen, associée à des tumeurs des organes internes, les ulcères d'estomac et la pancréatite.
Douleur dans la région lombaire peut aussi donner dans les jambes. La Cause peut Bechterew la maladie, la sciatique, intervertébral hernie. Lorsque les maux de dos de la douleur entre les omoplates, la poitrine, et il n'y a pas de fièvre, parmi les raisons possibles de noter l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique et en mauvaise posture.
Soudaine de maux de dos:
- Se manifeste par de la fièvre dans le haut du Département avec des symptômes respiratoires, la tuberculose et d'autres maladies de l'appareil respiratoire.
- Douleur dans le bas du dos peut être dû à des processus inflammatoires dans les organes génitaux. Découlent de ces maladies: l'endométriose. la prostatite. les fibromes etc.
- Vive douleur dans le dos, qui peut être, à la fois sur les côtés droit et gauche – un signe de problèmes de rein ou la maladie du rein.
Que faire pour les maux de dos?
Il ya beaucoup de différentes méthodes de traitement de la douleur et de soulagement efficace des symptômes. Souvent dans la phase initiale du traitement, les médecins recommandent d'utiliser des pilules pour les maux de dos.
La plupart des voies de recours efficaces pour se débarrasser de la douleur est:
En Général, le traitement avec ces préparations se passe bien et sans conséquences négatives. Mais il convient de noter que tous les anesthésiques ont un impact négatif sur l'estomac et ne pas exclure une réaction allergique à eux.
Pour soulager les spasmes musculaires, le médecin l'examine et le traitement avec des relaxants musculaires. Ils comprennent:
Si la maladie est grave, vous recommandons de non-stéroïdiens outils. C'est essentiellement la forme posologique sous forme d'injections, soit par voie intramusculaire ou par voie intraveineuse.
Ces médicaments sont notamment:
Aussi, en plus des méthodes ci-dessus de traiter avec les signes du syndrome de la douleur, peuvent s'appliquer de fonds locaux.
Pour un certain nombre de populaire onguents pour les maux de dos comprennent:
Ils ont un réchauffement, refroidissement, anti-inflammatoires, de régénération, d'analgésiques, de la résolution des actions.
Dans un autre, les cas très graves, de recommander des médicaments afin de soulager la douleur. Ils sont le plus souvent prescrits pour le cancer et les tumeurs.
La chirurgie
La chirurgie peut être envisagée que si le retour de la douleur causée par une hernie discale, sténose spinale, ou de sciatique qui ne répondent pas au traitement avec des médicaments ou la thérapie physique.
D'autres traitements
À ce stade du développement humain, il existe d'autres thérapies telles que le yoga, le massage, l'acupuncture. La chiropratique, l'acupuncture et le massage pour les douleurs du dos sont de plus en plus à la mode.
Pour la majorité des gens, ces méthodes ont une chance d'exister et peut être utile, car chacun d'entre nous réagit vivement à la douleur, ne pas laisser sans surveillance et à la recherche de différents moyens de les atténuer.